Није свеједно које штикле носите

НЕМА жене која не зна да су штикле штетне за здравље, па опет, тешко је наћи даму која им може одолети. Неће их одвратити ни подаци нове студије која показује да што више носите штикле, већа је шанса да оболите од остеоартритиса колена. Али, добра вест је да их се не морате потпуно одрећи.

Све зависи од висине потпетица, па штикле до четири сантиметра можете носити на послу, журкама или у шопингу. Али, водите рачуна да стојите у њима дуже од четири сата. Потпетице висине седам центиметара погодне су за специјалне прилике, попут састанака, венчања и у њима можете провести три сата.

Све изнад седам сантиметара би требало да избегавате, али ако баш не можете да одолите, гледајте да не стојите у њима дуже од сат. А да бисте умањили бол након ношења штикли, стопалима котрљајте лоптицу за голф, што ће разрадити мишиће који су били укочени у ципелама.

Извор: Новости