Очување виталности и снаге почетак сваког успјеха

Здравље се чува кад се има, јасан је тренер Милан Јовановић. Он наводи да се медицина бави људима који су упали у ријеку болести, али да нико не поставља питање узрока настанка болести. За очување здравља, истиче Јовановић, кључне су двије ствари.

„То је да уносиш довољно репроматеријала за здравље да би твој организам успио да произведе све што му је потребно. Друго је да чуваш снагу јер је снага број један фактор за дуговјечност.“

Губитак мишићне масе почиње већ са четрдесетим, поручује вишеструки шампион у бодибилдингу Петар Челик. Он каже да се сваки човјек може почети бавити здрављем и спортом тек оног тренутка када освоји своју слободу.

„Слобода избора не значи да ли сте ви закључани или не. Слобода избора је да ли слободно мислите. Од тога све почиње. Из те слободе произилази наша одлука да се бавимо спортом и здрављем.“

Та слобода се осваја од најранијег доба, сагласни су саговорници.

„Школски систем прави прави муницију за индустријски систем. Подмећу различите ствари да би нам помјерили фокус са здравља, са породице. Генерално, друштву одговара да има слабе и болесне људе, посебно мушкарце. Како ће политичке елите да управљају државом ако су сви мушкарци у педесетим у пуној снази“, каже Јовановић.

Челик додаје да је очување виталности и снаге почетак сваког успјеха.

„Тренирам и даље тешко наспрам моје садашње снаге јер оно што није употребљењо то пропада, то се девастира.“

Јачи људи живе дуже, закључили су бивши спортисти.

<ифраме срц="//www.yоутубе.цом/ембед/д6е2Y6Г6YГМ" wидтх="560" хеигхт="314" аллоwфуллсцреен="аллоwфуллсцреен">

(БН) Фото: БН