Маркезов ГП пулс од кога и кости крцкају!

Супер је нама док гледамо Мото ГП трке, али како је њима? На ту тему говори Марк Маркез и кроз шалу наговештава да навијачки скок пулса није ништа наспрам мотоциклистичких 200 откуцаја срца у минуту.

“Имам свог личног тренера који ми помаже код вежбања. Такође се држим и здравог плана исхране. Осим тога не радим ништа специјално. Битно је јести угљене хидрате, месо и воће”, каже Марк Маркез, али како се дише у току трке? То је занимало колеге са официјалне Мото ГП странице.

“Ако си у форми, онда је лакше водити рачуна о дисању. Најважније је бити смирен, ја дишем у кривинама, за мене је то јако важно јер ми помаже да останем смирен и фокусиран. Обично заустављам дисање само када имам јаку трему. Када сам нервозан, удахнем дубоко три до четири пута што ми помаже да се смирим”, тврди мотоциклиста Репсол Хонде, а затим следи упитно мерење висине крвног притиска и пулса. Разуме се, Мото ГП такмичари нису “хипертоничари”, какав им је ГП притисак на трци?

“Не пратим откуцаје срца током трка, осим када сам то учинио 2012. током Мото 2 трке. Пре почетка трке откуцаји су ми, због напетости износили око 150-160 откуцаја у минути. Током трке између 165 и 175. Лични рекорд ми је око 200 откуцаја у минути”, одговор је Марка Маркеза, на шта је уследило питање. Колико се губи у килажи током трке?

“Вода је врло важна, нарочито пре трке, јер онда када трка крене, тешко је уносити течност. Ја то обично не радим. Мислим да је могуће завршити трку без уношења течности”, рекао је Шпанац, да би на крају изнео веома интересантан закључак.

“Не знам тачно колики су губитци, али током вреле трке обично буде око килограм или килограм ипо. Међутим, чим се унесе течност након трке, то се врло брзо надокнади”, рекао је Марк Маркез.

Извор: моззартспорт

Фото: Ацтион Имагес