Данас је Свјетски дан спавања

вај необичан дан се обележава од 2008. године са циљем указивања на важност спавања са аспеката медицине, образовања, друштвеног живота и сигурне вожње, пише протал н1инфо.цом.

Обележава се сваког марта, последњег петка након пуне две недеље у месецу. Овогодишњи слоган је: 'Wхен слееп ис соунд, хеалтх анд хаппинесс абоунд'.

Овим чином Светски савез медицине сна желе да смање проблеме сна кроз бољу превенцију и лечење поремећаја спавања. Поремећаји сна, као што су поспаност и несаница су глобална епидемија које прети здрављу и квалитету живота, тврде стручњаци.

Сан је важан фактор за људско благостање, а има директан утицај на ментално, физичко и емоционално здравље како одраслих, тако и деце. Сан је потреба и привилегија, али често је угрожена због навика савременог живота.

Извор: Новости